25.Tag - Montag 27.Mai 2013

25.Tag - Montag 27.Mai 2013

SPORT FREI!

Heute war wieder Sporttag! 

Leider sorgte der frühe Sonnenschein für die erwartete Fehlreaktion meines Körpers. Er hat immer noch nicht registriert, dass wir hier nicht zum arbeiten sind (kein Wunder bei dem straffen Terminplan!) - also 06:00 Uhr - Augen auf - oh nein! Es geht doch erst 09:00 Uhr los... :-(

Wenigstens ist so ein gemütliches Frühstück drin - ohne Hetze. Wobei gemütlich... die vier Damen am Nebentisch sitzen leider schon da - und haben schon wieder jede Menge zu meckern. Ich glaube, die können nicht anders und aufgrund des Alters auch nicht leiser. Und wir werden auch so!

Die erste Schwimmgruppe startet relativ gemütlich - so richtig ins Schwitzen komme ich nicht, ist ja aber gut - man soll sich ja am frühen Morgen nicht gleich überanstrengen. 

Auf die anschließende "Einzelfunktionstrainings-Abschlussprüfung" (übrigens erfolgreich - ich kann immer noch fehlerfrei innerhalb von 1-20 rechnen...) folgte die Walking-Sporteinheit. Unsere eigentliche Therapeutin ist krank und eine Vertretung marschierte mit uns in Richtung Wald. Das Problem ist, dass sie locker einen Kopf kleiner ist als ich (ja - das geht!) - die beiden Männer aber ein bis zwei Köpfe größer als ich (nein - das ist keine Kunst- ich weiß!) Die Folge ist auf jeden Fall eine äußerst unausgeglichene Schrittfrequenz! Während der größte von uns einen Schritt macht, muss die Therapeutin drei Schritte machen. So erfordern die 6 km/h Durchschnittsgeschwindigkeit jede Menge Puste von IHR - aber nicht von uns Patienten. Bleibt die Frage, wer hier wen trainiert. Wir versuchen auch Rücksicht zu nehmen; und sie hält sich wacker... ;-) Das Wetter ist super. Die Sonne scheint und es ist nicht zu warm. Beste Voraussetzungen zum Glückshormone sammeln! Die 40 Minuten sind viel zu schnell um. Ich wäre gern noch eine Weile weiter marschiert, aber es bleibt ohnehin nicht allzu viel Zeit zum Essen (Rindergulasch mit Blumenkohl) - und das ist beim folgenden Tischtennisspiel der "Neuro-Sportgruppe" auch fix wieder verbrannt. Mittlerweile bekomme ich den Ball auch öfter erfolgreich übers Netz und vor allem AUF die Platte... Chinesisch zu viert führt dann sogar zum "Jacke ausziehen". ;-)

Die 1,5 h Nachmittagspause genieße ich in der Sonne mit "lecker Löskaffee" und den letzten Fröschlis. Irgendwie sind da immer viel zu wenig in der Tüte... Aber morgen ist "Abschlusswiegen" - da ist das ja vielleicht auch ganz gut. ;-)

Halb vier geht es zur zweiten Schwimmgruppe - diesmal etwas anstrengender. Wir sind auch nur zu zweit - und damit unter intensiver Dauerbeobachtung. Da kann ich nicht schummeln. Für das Schwimmen danach habe ich heute keine Kraft mehr. Bin total platt. Warum ist mir nicht so recht klar. War ja eigentlich nix schlimmes heute. Aber ich hab genug und widme mich meinen E-Mails - aber ob das entspannter ist... nützt ja nix!

Und dann ist schon wieder Abendessenzeit. Das letzte für Manuela und Uwe. Die beiden reisen morgen früh ab. Es wird ruhig werden am Tisch die letzten Tage... Aber ich hab es auch fast geschafft und den Rest bekomme ich auch noch hin.

Jetzt ist erst einmal Feierabend und heute ist mir das Fernsehprogramm ziemlich egal - ich geh früh schlafen... ich bin total k.o.!

Phuuuu!

Jetzt hätte ich es fast vergessen! Heute war ja Montag! Und der dritte Blick ins Postfach war "erfolgreich"! Ein Brief (!) und zwei Postkarten - alles aus der Heimat!!! Große Freude! Freunde und Mutti und Lieblingseheman - alle denken an mich - so schöööööön!
:-D