22.Tag - Freitag 24.Mai 2013

22.Tag - Freitag 24.Mai 2013

Die letzte Woche ist angebrochen. Es geht dem Ende zu. Gut so!

Das Motto von heute: SPORT - Welche Überraschung! ;-)

1. Rückenschule: Erwärmung mit dem Luftballon, Bauchmuskeltraining, Dehnungsübungen, Kennenlernen des "Schwingstabes". Der wird nicht mein Lieblingsgerät! Eh ich den in der gewollten Richtung zum Schwingen bringe, fängt schon die nächste Übung an - hätte ich nicht gedacht, dass das so schwierig ist!
2. Neurogruppe Koordination: Ballspielen - erst allein und dann zu zweit - na ja - so bekommt man die Zeit auch rum.
3. Ernährungsseminar: Na gut ist nicht direkt Sport - aber die richtige Ernährung ist ja auch wichtig bei dem Sportprogramm! Fenchel hat übrigens jede Menge Vitamin C! Und Sanddornsaft auch! Ein Glas deckt den Bedarf für einen ganzen Tag! So,so...
4. Sportgruppe Neuro: Heute spielen wir Hockey - echt lustig. Die fünf Männer kämpfen ehrgeizig und schwitzen wie verrückt. Ich versuche das Tor zu bewachen...  gelingt mir eher schlecht als recht - aber ich schieße das letzte Tor und stelle damit die gute Laune meiner Mannschaft wieder her ;-)
5. Seminar "Bewegung und körperliches Training": Jetzt wird es spannend. Der "Gruppenleiter" droht mit 65 Folien (ja, ja hier wird noch mit Polylux bzw. für die "Wessis" unter uns dem Overheadprojektor gearbeitet) - aber halb so wild. Auf der ersten Folie steht alles, was wir wissen müssen. Sport ist gut für Herz, Lunge... Man kann sogar den Blutzuckerspiegel damit senken - ja kann man - hab ich ja ausprobiert! ;-) Alles in allem folgt nix neues, aber es ist auch nicht uninteressant.
6. Neuroschwimmgruppe: Viele Übungen mit dem Brett - die sind aber leichter als die ohne... also alles gut und im Anschluss hab ich noch genug Kraft für 30 min Ausdauerschwimmen. 

Aber dann ist wirklich genug für heute. Ich stehe eine gefühlte Stunde unter der warmen Dusche und meine Muskeln genießen die Wärme. Hätte ich mir keinen Wecker gestellt, wäre das Abendbrot heute ausgefallen - ich hätte definitiv verschlafen! Aber das Risiko wollte ich ja nicht eingehen... ;-)

Pünktlich 18:00 Uhr treffe ich mich mit Uwe und Manuela am Buffet und wir werden zum Ende hin wieder fast rausgeschmissen. Wir sollten uns einen anderen Treffpunkt zum Schwatzen suchen...

Und jetzt ist der Tag wieder geschafft und... ich kann ganz in Ruhe meine heutige Post lesen. Ja! Auch heute wieder zwei Briefumschläge! Einer ist von meinem Baby...sie schreibt immer vorbildlich den Absender drauf. Den mache ich zuerst auf und freue mich riesig! 

Auf dem zweiten steht kein Absender, aber ich kenne die Schrift! Hundertprozentig identifiziert! Es gab Zeiten, da hab ich nur für diese Briefe gelebt. Und irgendwie fühle ich mich auch jetzt beim Schreiben so ein wenig in die Zeit zurück versetzt, als wir uns täglich geschrieben haben - beide - 300 km voneinander entfernt - im Unterricht- in karierte A5-Hefte - das fiel weniger auf. Jede Kleinigkeit war interessant, wir konnten so unmittelbar teilhaben am Leben des anderen und bei unseren Treffen waren nicht viele Erklärungen nötig, wenn wir die Freunde des anderen kennenlernten... Aaaaaaach! Das waren noch Zeiten! Als wir noch jung waren! ;-)

Quatsch! Jetzt ist auch schön - anders schön eben! Aber es sind eben richtig tolle Erinnerungen - und die kann uns keiner nehmen! Und immerhin habe ich heute einen Brief bekommen...der dann die Sammlung aktualisiert und ein wenig die "Geschichte" weiterführt... Vielleicht lesen ja mal meine Urenkel... wenn ich schon lange nicht mehr lesen kann... hi,hi

Ach ja...

Morgen ist Samstag! Und ich verdünnisiere mich wieder mal... auf nach Potsdam... Freu mich schon! Vermutlich wird keine Zeit für den Blog sein und ihr müsst euch bis Sonntag gedulden... ;-)

Schönes Wochenende!!!